{"id":425625,"date":"2021-04-07T10:30:22","date_gmt":"2021-04-07T08:30:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tomhemps.com\/?p=425625"},"modified":"2022-11-04T13:08:59","modified_gmt":"2022-11-04T12:08:59","slug":"puede-el-cbd-realmente-ayudarte-a-perder-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tomhemps.com\/es\/blog\/puede-el-cbd-realmente-ayudarte-a-perder-peso\/","title":{"rendered":"\u00bfPuede el CBD realmente ayudarte a perder peso?"},"content":{"rendered":"

\u00bfPuede el CBD realmente ayudar<\/strong>te<\/strong> a perder peso?<\/strong><\/h2>\n

El CBD es un compuesto de cannabis, espec\u00edficamente un cannabinoide conocido por sus beneficios para la salud. Como la ciencia ya nos ha mostrado, puede ayudar a aliviar el dolor, la inflamaci\u00f3n, la ansiedad y muchas otras afecciones, pero \u00bfpuede el CBD ayudarte a perder peso? Algunos de los beneficios del CBD que podr\u00edan ayudarte a alcanzar tus objetivos de p\u00e9rdida de peso incluyen este hecho poco conocido:<\/p>\n

Podr\u00eda convertir las c\u00e9lulas grasas blancas en marrones<\/h3>\n

Nuestro cuerpo tiene dos tipos de grasas, blancas y marrones<\/strong>. Los gl\u00f3bulos blancos almacenan y suministran energ\u00eda. Tambi\u00e9n amortiguan nuestros \u00f3rganos. Mientras tanto, la grasa marr\u00f3n quema calor\u00edas y genera calor. En comparaci\u00f3n con las personas con sobrepeso, las personas sanas tienen m\u00e1s c\u00e9lulas grasas marrones en su cuerpo. La grasa blanca se convierte en grasa marr\u00f3n cuando haces ejercicio o est\u00e1s expuesto a temperaturas fr\u00edas. Nuevas investigaciones han sugerido que el CBD puede ayudar a convertir los gl\u00f3bulos blancos en marrones<\/strong>, lo que sugiere que el compuesto podr\u00eda ayudar a perder el exceso de peso.<\/p>\n

Esta investigaci\u00f3n de 2018<\/a>\u00a0ayuda a explicar c\u00f3mo el CBD podr\u00eda descomponer las grasas en el cuerpo. El proceso de transformaci\u00f3n de los gl\u00f3bulos blancos en adipocitos marrones en realidad afecta el funcionamiento de estas c\u00e9lulas en el cuerpo.<\/p>\n

Un estudio publicado en 2016<\/a>\u00a0afirma que el CBD puede ayudar a convertir el blanco en grasa marr\u00f3n, lo que puede ayudar al cuerpo a quemar calor\u00edas. La grasa blanca tambi\u00e9n se conoce como \u00abgrasa mala\u00bb porque puede aumentar el riesgo de muchas enfermedades cr\u00f3nicas<\/strong>, como enfermedades card\u00edacas y diabetes. Las c\u00e9lulas grasas marrones son un tipo activo de grasa<\/strong>. Queman calor\u00edas que contribuyen a la p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n

Los investigadores encontraron que el CBD interact\u00faa con CB1 y CB2 del endocannabinoide o ECS, por lo que afecta la regulaci\u00f3n de los tejidos grasos y puede afectar otras funciones del cuerpo.<\/p>\n

Podr\u00eda ayudar a estimular el metabolismo y reducir la ingesta de alimentos<\/h3>\n

La investigaci\u00f3n sugiere que el CBD podr\u00eda ser \u00fatil para impulsar el metabolismo y reducir la ingesta de alimentos. El CBD influye principalmente en los receptores CB1 y CB2 del sistema endocannabinoide<\/em>, que se sabe que desempe\u00f1an un papel importante en la regulaci\u00f3n de nuestro metabolismo y la ingesta de alimentos. Aunque los estudios en esta \u00e1rea parecen prometedores, se requieren m\u00e1s estudios en humanos. Existe una correlaci\u00f3n cercana entre la obesdad y muchos trastornos metab\u00f3licos como la diabetes tipo 2, el colesterol alto y la presi\u00f3n arterial alta.<\/p>\n

En un informe de Cannabis and Cannabinoid Science<\/a>, el tratamiento con CBD redujo el colesterol total en un 25 por ciento en roedores. El CBD antagoniza los receptores CB en el cuerpo que podr\u00edan causar esto levemente. Adem\u00e1s, seg\u00fan la Sociedad Europea de Cardiolog\u00eda, una reacci\u00f3n exagerada de los receptores CB1 podr\u00eda provocar obesidad en todo el cuerpo y peligros metab\u00f3licos.\u00a0La capacidad del CBD para disminuir la inflamaci\u00f3n y los efectos antioxidantes tambi\u00e9n pareci\u00f3 disminuir los niveles de glucosa en sangre y mejorar los marcadores<\/strong> de salud del h\u00edgado.<\/p>\n

En un estudio importante en el que participaron casi 4.700 pacientes con enfermedades metab\u00f3licas, se demostr\u00f3 que el consumo de CBD y marihuana produce una ca\u00edda del 16 por ciento en la insulina en ayunas<\/strong>. Esto es crucial porque cuando podemos disminuir los niveles de insulina, puede ayudarlo a perder los \u00faltimos kilos. Estos hallazgos tambi\u00e9n son particularmente beneficiosos para las personas con obesidad, ya que ayuda a regular los niveles de insulina y comienza el viaje de p\u00e9rdida de peso de regreso a niveles saludables. Las personas obesas tienen un mayor riesgo de resistencia a la insulina, por lo que regular la insulina es algo bueno. El CBD se ha mostrado prometedor para las personas con tipo 2 que no toman insulina para minimizar la resistencia a la insulina y moderar el az\u00facar en sangre.<\/p>\n

Sin olvidar los important\u00edsimos beneficios relacionados con el estr\u00e9s y la ansiedad, que son dos tristes compa\u00f1eros de la vida diaria de muchas personas, ya sea relacionados con el lugar de trabajo, en el hogar o debido a eventos mundiales en curso como el COVID-19. Se sabe que la respuesta al estr\u00e9s desencadena un cambio en el equilibrio hormonal<\/strong> en el cuerpo, lo que aumenta la actividad del sistema nervioso simp\u00e1tico<\/strong> y, en \u00faltima instancia, genera hormonas<\/strong> poderosas como el cortisol que pueden alterar el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n

La alteraci\u00f3n del sistema inmunol\u00f3gico puede contribuir potencialmente a una serie de efectos adversos como diabetes, obesidad, depresi\u00f3n y disfunci\u00f3n autoinmune. Estudios recientes han demostrado una fuerte correlaci\u00f3n entre el aumento de los niveles de cortisol<\/strong> a largo plazo y est\u00e1n fuertemente relacionados con la presencia de obesidad abdominal<\/strong>, as\u00ed como con trastornos de salud mental.<\/p>\n

Marihuana y bajo peso corporal<\/strong><\/h3>\n

Although marijuana users generally tend to take more food, they often weigh less than those that do not use marijuana. A review involving about 50,000 people found that the obesity rate of people who used cannabis at least 3 days a week was 14-17% while the rate was 22-25% for people that haven\u2019t used marijuana in the last year.\u00a0Se desconoce el compuesto exacto que contribuye a la p\u00e9rdida de peso en los consumidores de marihuana. Sin embargo, como el CBD es uno de los compuestos de la marihuana, posiblemente est\u00e9 involucrado en esta relaci\u00f3n.<\/p>\n

La investigaci\u00f3n respalda la idea de que los cannabinoides<\/strong> en su conjunto y no individualmente podr\u00edan afectar nuestro apetito, metabolismo y funciones corporales similares relacionadas con el peso. Ten cuidado sin embargo, aunque el CBD podr\u00eda ayudar<\/strong> a perder peso, a la inversa, puede causar un aumento de peso al aumentar su apetito. El cambio de apetito es uno de los efectos secundarios m\u00e1s comunes del tratamiento con CBD<\/strong>. Sin embargo, los efectos son de naturaleza variada. Algunos pueden experimentar una disminuci\u00f3n del apetito, mientras que otros pueden experimentar un aumento del apetito. Cuando est\u00e1s tomando CBD, una combinaci\u00f3n de varios factores, incluido el tipo de producto y nuestra gen\u00e9tica, determina su impacto en nuestro apetito.<\/p>\n

Sin embargo, aunque la mayor\u00eda de las personas equiparan el cannabis con un apetito estimulado, las personas tienden a sentir hambre despu\u00e9s de consumir cannabis (ya sea c\u00e1\u00f1amo o marihuana). Esto se debe a un compuesto llamado THC o tetrahidrocannabinol<\/em>. Si bien el THC puede desencadenar el hambre, el CBD tiene el efecto contrario. Seg\u00fan un estudio, el CBD tiene la capacidad de suprimir el apetito.<\/p>\n

La leptina<\/em> es una prote\u00edna que act\u00faa como mediador anorrexig\u00e9nico, lo que significa que causa p\u00e9rdida de apetito. Adem\u00e1s, la leptina tiene un papel importante en la ingesta de alimentos, el control del peso corporal y el metabolismo. El estudio en animales demostr\u00f3 que los antagonistas de los receptores CB1 como el CBD aumentan la sensibilidad a la leptina<\/strong>, lo que puede ayudar a reducir la obesidad.\u00a0<\/strong><\/p>\n

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P\u00e9rdida de peso y sistema endocannabinoide<\/h3>\n

El sistema endocannabinoide, o SEC<\/em>, tiene un papel importante en el cuerpo humano, ya que tiene mecanismos potenciales que contribuyen a la p\u00e9rdida y el control del peso. El SEC est\u00e1 compuesto por una serie de neurotransmisores y receptores en todo el cuerpo que controlan la comunicaci\u00f3n entre varias partes diferentes del sistema nervioso. Se cree que regula muchos tejidos distintos, incluidos los sistemas neurol\u00f3gico, metab\u00f3lico e inmunol\u00f3gico. Los cient\u00edficos solo han comenzado a descubrir las m\u00faltiples funciones que desempe\u00f1a este mecanismo en el cuerpo en los \u00faltimos a\u00f1os, y c\u00f3mo los cannabinoides de las plantas de marihuana y c\u00e1\u00f1amo pueden manipular este sistema en nuestro beneficio.<\/p>\n

El SEC contiene varios objetivos, incluidos los del h\u00edgado, el tejido adiposo (c\u00e9lulas grasas), el p\u00e1ncreas y el cerebro. Como se mencion\u00f3 anteriormente, el sistema SEC es una red vasta y compleja que los investigadores a\u00fan no comprenden completamente, pero que muestra objetivos favorables para la intervenci\u00f3n farmacol\u00f3gica en la obesidad.<\/p>\n

Se ha demostrado que la obesidad m\u00f3rbida tiene un efecto inhibidor sobre el SEC a trav\u00e9s de una compleja red de regulaci\u00f3n de genes en enzimas como FAAH, as\u00ed como en los receptores CB1 \/ CB2. Se propone que, a trav\u00e9s de una serie de factores de inflamaci\u00f3n mediados por la obesidad, esta es la causa patol\u00f3gica de disfunci\u00f3n en el sistema SEC. Una extensa investigaci\u00f3n en los \u00faltimos a\u00f1os ha llegado con el descubrimiento del Rimonabant y el Taranabant<\/strong>, ambos agonistas inversos selectivos del receptor CB1. Se ha demostrado que estos medicamentos alivian esencialmente el bloqueo del ECS y ayudan a restaurar la funci\u00f3n normal. Las investigaciones futuras y los clientes potenciales en esta \u00e1rea valdr\u00e1n la pena y ser\u00e1n emocionante de ver.<\/p>\n

Por qu<\/strong>\u00e9 el CBD de espectro completo es mejor para bajar de peso<\/strong><\/h3>\n

La planta de cannabis, ya sea c\u00e1\u00f1amo o marihuana, tiene m\u00e1s de 200 productos qu\u00edmicos diferentes. El aceite de CBD de espectro completo<\/a>, o el aceite de cannabidiol de toda la planta, es un aceite con altas concentraciones de CBD. Tambi\u00e9n tiene muchos otros cannabinoides, terpenos y una peque\u00f1a cantidad de THC.\u00a0El CBD puede ser un suplemento eficaz para tratar los problemas de obesidad y fomentar la p\u00e9rdida de peso en personas con sobrepeso, pero no puede hacerlo todo por s\u00ed solo. Otros compuestos naturales en el aceite de espectro completo, como los terpenos, ayudan al tracto intestinal a absorber el CBD, cruzar la barrera hematoencef\u00e1lica<\/strong> o retrasar la degradaci\u00f3n del CBD en el h\u00edgado. Esto se llama efecto s\u00e9quito porque los muchos terpenos, flavonoides y cannabinoides act\u00faan juntos para aumentar los efectos del aceite. El extracto de aceite de c\u00e1\u00f1amo de espectro completo es una buena opci\u00f3n para ayudarte a comenzar tu viaje hacia la p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n

Dosis adecuada de CBD para bajar de peso<\/strong><\/h3>\n

Las dosis de aceites de CBD para bajar de peso difieren enormemente, por lo que no hay una dosis t\u00edpica en el mercado. Seg\u00fan la investigaci\u00f3n de la British Pharmacological Society<\/em>, la amplia gama de dosificaci\u00f3n activa de cannabidiol que se puede usar para perder peso es (<1 a 50 mg por kg por d\u00eda). Por lo general, las dosis pueden variar seg\u00fan el peso corporal, los objetivos y las condiciones corporales. El peso corporal es un factor importante al dosificar el aceite de CBD y al utilizar productos de CBD. Por ejemplo, una dosis m\u00e1s alta puede ser una mejor opci\u00f3n si est\u00e1 comenzando en el extremo m\u00e1s alejado del espectro de la obesidad.<\/p>\n

Se recomienda comenzar con un nivel relativamente bajo y controlar durante un par de d\u00edas para encontrar la dosis correcta para tu situaci\u00f3n. Por supuesto, siempre debes hablar con tu m\u00e9dico antes de comenzar con cualquier suplemento nuevo. Cabe se\u00f1alar que el CBD no debe tratarse como una cura milagrosa para la p\u00e9rdida de peso. Si bien el CBD tiene sus beneficios potenciales para el usuario, tambi\u00e9n se debe participar en una dieta eficaz y un programa de ejercicio principalmente para ayudar a perder peso con suplementos como el CBD que se utilizan junto con una dieta y un r\u00e9gimen de ejercicios efectivos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":7845,"featured_media":413979,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1509],"tags":[1533,1534,1666],"acf":[],"yoast_head":"\n\u00bfPuede el CBD realmente ayudarte a perder peso? - Your CBD Shop | Your CBD Brand | born in Berlin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Your CBD Shop | Your CBD Brand | born in Berlin - \u00bfPuede el CBD realmente ayudarte a perder peso?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tomhemps.com\/es\/blog\/puede-el-cbd-realmente-ayudarte-a-perder-peso\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfPuede el CBD realmente ayudarte a perder peso?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Your CBD Shop | Your CBD Brand | born in Berlin - \u00bfPuede el CBD realmente ayudarte a perder peso?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tomhemps.com\/es\/blog\/puede-el-cbd-realmente-ayudarte-a-perder-peso\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Your CBD Shop | Your CBD Brand | born in Berlin\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tomhempsberlin\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-07T08:30:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-04T12:08:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tomhemps.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/CBD-O\u0308l-Erfahrungen-Abnehmen-mit-Cannabidiol.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Cecilia Hernando Doldan\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Cecilia Hernando Doldan\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.tomhemps.com\/es\/blog\/puede-el-cbd-realmente-ayudarte-a-perder-peso\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tomhemps.com\/es\/blog\/puede-el-cbd-realmente-ayudarte-a-perder-peso\/\"},\"author\":{\"name\":\"Cecilia Hernando Doldan\",\"@id\":\"https:\/\/www.tomhemps.com\/es\/#\/schema\/person\/ac9ef52a8710a50e6bfc215985282656\"},\"headline\":\"\u00bfPuede el CBD realmente ayudarte a perder peso?\",\"datePublished\":\"2021-04-07T08:30:22+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-04T12:08:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tomhemps.com\/es\/blog\/puede-el-cbd-realmente-ayudarte-a-perder-peso\/\"},\"wordCount\":1977,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tomhemps.com\/es\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tomhemps.com\/es\/blog\/puede-el-cbd-realmente-ayudarte-a-perder-peso\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.tomhemps.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/CBD-O\u0308l-Erfahrungen-Abnehmen-mit-Cannabidiol.jpg\",\"keywords\":[\"cbdsalud\",\"sistemaendocannabinoide\",\"ventajascbd\"],\"articleSection\":[\"Bueno Saber\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.tomhemps.com\/es\/blog\/puede-el-cbd-realmente-ayudarte-a-perder-peso\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tomhemps.com\/es\/blog\/puede-el-cbd-realmente-ayudarte-a-perder-peso\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tomhemps.com\/es\/blog\/puede-el-cbd-realmente-ayudarte-a-perder-peso\/\",\"name\":\"\u00bfPuede el CBD realmente ayudarte a perder peso? 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I have worked as a teacher, translator and English interpreter for companies as diverse as Louis Vuitton or Spanish National Radio, with so many in between. As a journalist I\u2019ve written articles for publications all over the world, from Planeta Urbano to Trax or FACT Magazine UK, starting at legendary heavy metal magazine Madhouse when I was only 16. I have worked as an Editor at Danceworld Magazine, Ediciones Dorsitel (now subsidiary of Editorial Planeta) and Vice International. I have interviewed artists as diverse as the Chemical Brothers, Jeff Mills or Ryuichi Sakamoto and organized press conferences for Hip Hop legends such as Grandmaster Flash, Q-Bert or Rob Swift. I also covered S\u00f3nar Festival for many years, and same for some of the most prestigious world festivals. I have produced art exhibitions in collaboration with Exposed, Levi\u2019s Antidote, the 24 London Project, Shoot Experience, a joint effort with London\u2019s Tate National Gallery and the Miles Davis Estate's Still Blue art show. I have also worked as Press Manager for several venues in Barcelona, among them City Hall, Otto Zutz, Le Kashbah, Club Catwalk, Danzatoria, Sidecar, RAUM, and Bugged Out! At the Razzmatazz and Loft. Eventually I became artistic curator of many such venues and booked both the DJs and Live acts that performed in them. I have been doing this until today through my own company La R\u00e9sistance. For the past 10 years I have devoted myself to writing commercially - but also for fun, which led me to publish my poetry, which can be found on Amazon: The past two years I have been managing press for J\u00e4germeister events in Latin America and Berlin, writing lots of content and translations, and found a wonderful home writing for the Tom Hemp's Blog! 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I have produced art exhibitions in collaboration with Exposed, Levi\u2019s Antidote, the 24 London Project, Shoot Experience, a joint effort with London\u2019s Tate National Gallery and the Miles Davis Estate's Still Blue art show. I have also worked as Press Manager for several venues in Barcelona, among them City Hall, Otto Zutz, Le Kashbah, Club Catwalk, Danzatoria, Sidecar, RAUM, and Bugged Out! At the Razzmatazz and Loft. Eventually I became artistic curator of many such venues and booked both the DJs and Live acts that performed in them. I have been doing this until today through my own company La R\u00e9sistance. For the past 10 years I have devoted myself to writing commercially - but also for fun, which led me to publish my poetry, which can be found on Amazon: The past two years I have been managing press for J\u00e4germeister events in Latin America and Berlin, writing lots of content and translations, and found a wonderful home writing for the Tom Hemp's Blog! 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