Superfood
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Já há vários anos que vários alimentos têm sido publicitados como superfood. Desde plantas tropicais como o abacate aos mais locais como a couve. É fácil tornar-se suspeito e perder a noção do que se está a passar. O que é um superfood, o que pode fazer, e em que medida posso confiar nele? Simples, pergunta à Tom Hemp’s!
Em princípio, os superfoods são alimentos que têm concentrações particularmente elevadas de vitaminas e outros nutrientes. Como resultado, podem ter um efeito positivo na saúde. Claro que há quem goste de exagerar o seu efeito, mas de um ponto de vista nutricional, a maioria dos superfoods pode realmente ter uma influência na saúde. Isto inclui produtos de canábis, tais como sementes de canábis e proteína de canábis.
As sementes de canábis têm muitas vitaminas e vários ácidos gordos ómega. A proteína de canábis fornece o corpo com estas substâncias numa quantidade mais concentrada do que as sementes de canábis. Especialmente as vitaminas B encontram-se em grande número na planta do canábis, o que pode ser particularmente interessante para os vegetarianos e veganos, uma vez que estas se encontram principalmente em produtos de origem animal. A vitamina B2, por exemplo, apoia o desenvolvimento muscular e a saúde do sistema nervoso.
Os atletas que gostam de usar proteínas em pó também podem confiar na canábis: O teor naturalmente elevado de proteínas e a quantidade de aminoácidos naturais fazem da proteína de canábis em pó uma alternativa natural de superfood a outros pós de proteínas.
As sementes de canábis da Tom Hemp’s são descascadas e, portanto, extra digeríveis. São ótimas como ingrediente em smoothies ou papas de aveia. São também excelentes como cobertura para mueslis e saladas. A proteína de canábis também pode ser utilizada em batidos, mas também como ingrediente em panquecas, massas caseiras ou pão. Como podes ver, a canábis é muito versátil – um verdadeiro superfood!