{"id":572480,"date":"2023-05-02T12:27:41","date_gmt":"2023-05-02T10:27:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tomhemps.com\/blog\/noticia\/it-goes-down-like-oil-our-munchie-recipes-with-hemp-oil\/"},"modified":"2023-06-12T12:46:05","modified_gmt":"2023-06-12T10:46:05","slug":"receitas-petiscos-oleo-canabis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tomhemps.com\/pt-pt\/blog\/receitas-petiscos-oleo-canabis\/","title":{"rendered":"Desce como \u00f3Leo – As nossas receitas de petiscos com \u00f3Leo de can\u00e1bis"},"content":{"rendered":"

Coco, azeitona, noz, soja, girassol…. Praticamente todas as plantas que cont\u00eam gordura reivindicam tamb\u00e9m o seu pr\u00f3prio \u00f3leo. No entanto, durante muito tempo, um deles permaneceu de fora, embora cumpra uma s\u00e9rie de crit\u00e9rios que fazem dele um produto emblem\u00e1tico, pois preocupa-se sobretudo com os aspetos de promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade. \u00c9 derivado da mesma planta que tamb\u00e9m nos interessa muito: a can\u00e1bis. Dedic\u00e1mos este post ao power ranger na cozinha, incluindo algumas receitas para cozinhar com \u00f3leo de can\u00e1bis.<\/strong><\/p>\n

BALAN\u00c7AR OS POTES – BENEF\u00cdCIOS DO \u00d3LEO DE CAN\u00c1BIS<\/h2>\n

O \u00f3leo de can\u00e1bis \u00e9 um \u00f3leo saud\u00e1vel e rico em nutrientes extra\u00eddo das sementes da planta do can\u00e1bis. Com um sabor doce e aveludado<\/strong>, \u00e9 rico em \u00e1cidos gordos insaturados e cont\u00e9m uma variedade de minerais e vitaminas E e A<\/strong>. Um antioxidante natural<\/strong> que cont\u00e9m mais \u00e1cidos gordos \u00f3mega-3 do que qualquer outro \u00f3leo<\/strong>, o \u00f3leo de can\u00e1bis \u00e9 uma esp\u00e9cie de azar\u00e3o entre os superalimentos.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, o \u00f3leo de can\u00e1bis tamb\u00e9m cont\u00e9m o raro \u00e1cido gama-linol\u00e9nico (GLA) e o \u00e1cido estearid\u00f3nico<\/strong>. O GLA \u00e9 uma forma especial de \u00e1cido gordo \u00f3mega 6 que s\u00f3 se encontra em alguns \u00f3leos vegetais e \u00e9 importante para a sa\u00fade cardiovascular e imunit\u00e1ria. O \u00e1cido estearid\u00f3nico, por outro lado, tem propriedades anti-inflamat\u00f3rias e pode ajudar a regular os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n

Se isto te faz pensar em THC e intoxica\u00e7\u00e3o: P\u00c1RA em nome do \u00f3leo!<\/strong> N\u00e3o tem absolutamente nada a ver com isso. Nix. Nada. Niente. Porque n\u00e3o cont\u00e9m tetrahidrocanabinol (THC)<\/strong>, o elemento da planta que \u00e9 respons\u00e1vel pela parte psicoativa. Obtido a partir da semente do can\u00e1bos comercial, n\u00e3o te deixa “pedrado” e \u00e9 tamb\u00e9m diferente do \u00f3leo CBD, que por sua vez \u00e9 feito a partir de uma resina de flores de can\u00e1bis ricas em CBD.<\/p>\n

PRENSADO A FRIO. COMIDO A FRIO<\/h2>\n

O \u00f3leo de can\u00e1bis \u00e9 obtido atrav\u00e9s de uma ligeira prensagem a frio das sementes. Isto torna-o particularmente adequado para a prepara\u00e7\u00e3o de pratos frios, como saladas, batidos e molhos<\/strong>. Ao contr\u00e1rio de outros \u00f3leos, mant\u00e9m o seu sabor e cheiro naturais, o que o torna um ingrediente popular na cozinha vegan.<\/p>\n

No entanto, esta maravilha oleosa n\u00e3o \u00e9 adequada para fritar ou cozinhar<\/strong>. Pode ser aquecido a um m\u00e1ximo de 160 graus para n\u00e3o perder o seu sabor caracter\u00edstico e, at\u00e9 certo ponto, os nutrientes que cont\u00e9m. Mas \u00e9 recomendado para refinar pratos quentes. Guardado num local fresco e escuro, o frasco aberto deve ser utilizado dentro de algumas semanas.<\/p>\n

AS NOSSAS RECEITAS FAVORITAS COM \u00d3LEO DE CAN\u00c1BIS<\/h2>\n

Uma vez que queremos fazer mais do que apenas recomendar, n\u00f3s pr\u00f3prios experiment\u00e1mos algumas receitas na cozinha. N\u00e3o queremos esconder-te as nossas preferidas. Mas como a paci\u00eancia nem sempre \u00e9 f\u00e1cil e esperar n\u00e3o era uma op\u00e7\u00e3o, prepar\u00e1mos uma pequena tigela do nosso \u00d3leo de Sementes de Can\u00e1bis Gold<\/a> com a adi\u00e7\u00e3o de algumas gotas de \u00f3leo de sementes de ab\u00f3bora, cort\u00e1mos um pouco de p\u00e3o branco e come\u00e7\u00e1mos a mergulhar…<\/p>\n

E com isto, chegou a altura de p\u00f4r \u00e0 prova os nossos dotes culin\u00e1rios. Por isso, ol\u00e1 Munchies, vamos l\u00e1 tratar de ti! Aqui est\u00e3o os nossos pratos Tom Hemp`s Munchie<\/strong>.<\/p>\n

TIGELA DE BATIDO COM \u00d3LEO DE CAN\u00c1BIS<\/h2>\n

Ingredientes:
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