Sea of Green (SOG) – Der komplette Leitfaden für den Indoor-Cannabis-Anbau
Die Sea of Green Methode (SOG) ist eine der effizientesten Techniken für den Cannabis-Anbau im Indoor-Bereich. Mit kleinen Töpfen und einer hohen Pflanzendichte entsteht ein gleichmäßiges Blütendach, das Licht optimal nutzt, schnelle Ernten ermöglicht und den Ertrag pro Quadratmeter maximiert.

In diesem Artikel erfährst du:
- Was die SOG-Methode ist und wie sie sich von klassischen Grow-Setups unterscheidet
- Welche Topfgröße und Pflanzenanzahl ideal sind
- Die besten Cannabis-Strains für SOG
- Optimale Beleuchtung, Belüftung und Pflege-Tipps
- Häufige Fehler, die Anfänger vermeiden sollten
Was ist die Sea of Green Methode (SOG)?
Sea of Green (SOG) bedeutet übersetzt Meer aus Grün und beschreibt eine Anbaumethode, bei der viele kleine Cannabis-Pflanzen dicht nebeneinander stehen, um ein durchgehendes Blütendach zu bilden.
Statt weniger, großer Pflanzen mit langer Wachstumsphase setzt SOG auf viele kleine Pflanzen mit kurzer Vegetationszeit (2–3 Wochen).
Merkmale der SOG-Methode:
- Topfgröße: ca. 7,5 Liter
- Pflanzendichte: 9–16 Pflanzen pro m²
- Vegetationszeit: maximal 3 Wochen (Klonen: 14 Tage)
- Gesamtzyklus: nur 10–11 Wochen bis zur Ernte
SOG vs. traditioneller Indoor-Anbau
Klassisches Setup:
- 2–4 Pflanzen pro m²
- 15–20 Liter Töpfe
- 5–6 Wochen Wachstum
- 8–10 Wochen Blüte
- Gesamt: 13–16 Wochen
SOG-Setup:
- 9–16 Pflanzen pro m²
- 7,5 Liter Töpfe
- 2–3 Wochen Wachstum
- 8 Wochen Blüte
- Gesamt: 10–11 Wochen
Mit SOG nutzt du deinen Platz vollständig, sparst Energie, Nährstoffe und Zeit und erzielst konstante, hochwertige Erträge.
Vorteile der Sea of Green Methode
- Kurze Wachstumsphase (max. 3 Wochen)
- Ideal für kleine Growzelte und Räume
- Schnelle Ernten – alle 10 Wochen möglich
- Gleichmäßiges Blütendach und hohe Qualität
- Mehr Blüten, weniger Blattmasse
- Geringerer Strom- und Nährstoffverbrauch in der Vegi
- Keine aufwendigen Trainingstechniken nötig
- Maximale Pflanzenhöhe nur ca. 100 cm

Optimale Topfgröße für Sea of Green
Die beste Wahl sind 7,5-Liter-Töpfe:
- Die Wurzeln füllen den Topf vollständig aus.
- Pflanzen erreichen eine Höhe von 90–100 cm.
- Größere Töpfe verschwenden Substrat und verringern die Pflanzendichte.
- Kleinere Töpfe beschränken das Wachstum (max. ~60 cm).

Wie viele Pflanzen pro Quadratmeter?
Ziel ist eine komplett gefüllte, gleichmäßige Fläche:
- 1m x 1m: 9 Pflanzen (3 x 3 Reihen)
- 1,2m x 1,2m: 16 Pflanzen (4 x 4 Reihen)
- 1,5m x 1,5m: 25 Pflanzen (5 x 5 Reihen)

Braucht man Pflanzentraining bei SOG?
Nein – SOG ist wartungsarm. Anders als bei SCROG sind Topping, Biegen oder Beschneiden nicht nötig.
Beleuchtung & Lichtzyklus (18/6 & 12/12)
- Mit Samen: ca. 21 Tage unter 18/6 (18 Std. Licht / 6 Std. Dunkelheit)
- Mit Klonen: nur 14 Tage unter 18/6
- Danach direkt auf 12/12 umstellen für die Blütephase.
Beste Cannabis-Strains für SOG
- Indica & Indica-dominante Hybride – kompakt, schnell, ertragreich
- Autoflower-Strains – blühen automatisch nach ~30 Tagen, Endhöhe ~90 cm
- Blütezeit: 50–63 Tage

Luftzirkulation & Belüftung
Gute Luftzirkulation ist essenziell, um Schimmel und Mehltau vorzubeugen:
- Oszillierende Ventilatoren verwenden
- Ab- und Zuluftsystem installieren
- Konstante Frischluftzufuhr sicherstellen
5 Häufige Fehler beim SOG-Anbau
- Zu lange Vegetationsphase – Überfüllung, Luftmangel, Schimmelrisiko
- Pflanzen zu eng gestellt – mindestens 30 cm Abstand
- Mischung verschiedener Strains – ungleichmäßiges Wachstum
- Zu große Töpfe – Platz- und Nährstoffverschwendung
- Zu schwache Beleuchtung – mindestens 600W HPS oder starke LED, 60–75 cm über dem Blätterdach
Fazit: Warum Sea of Green perfekt für Indoor-Grower ist
Die Sea of Green (SOG) Methode ist eine hervorragende Möglichkeit, hohe Erträge auf kleinem Raum zu erzielen. Mit einer Blütezeit von nur 7 Wochen kannst du bereits nach 10 Wochen ernten. Durch die verkürzte Vegetationsphase sind mehrere Ernten pro Jahr möglich – und du senkst Stromkosten und Betriebsausgaben erheblich.
Beim Trimmen fällt der Blütenanteil deutlich höher aus als die Blattmasse, was für erstklassige Erträge sorgt. Warum also nicht die pflegeleichte Sea of Green Methode ausprobieren? Viele Indoor- und Profi-Grower setzen bereits erfolgreich auf SOG – überzeug dich selbst von den Vorteilen!