Der Winter bringt die Erkältungswelle, der Frühling den Pollensturm und über die großen Viren-Themen der letzten Jahre schreiben wir besser gar nicht. Ganz gleich zu welcher Jahreszeit: Bakterien, Viren und Reizstoffe sind ständig unterwegs. Viele Menschen haben sich fast schon damit abgefunden, mehrere Male im Jahr krank zu werden. Aber müssen wir das wirklich einfach akzeptieren? Oder gibt es Möglichkeiten, das Immunsystem sinnvoll zu unterstützen? In diesem Zusammenhang taucht immer wieder ein Begriff auf: CBD, also Cannabidiol. Doch kann dieser natürliche Pflanzenstoff wirklich dabei helfen, das Immunsystem zu stärken oder zumindest zu entlasten? Zeit für einen klaren, realistischen Blick – verständlich erklärt und ohne leere Versprechen.
Wie wirkt CBD im Körper?
Mittlerweile muss CBD kaum noch erklärt werden. Im Alltag vieler Menschen ist es bereits angekommen. Als kleine Auffrischung jedoch: Bei CBD handelt es sich um eines der rund 100 natürlichen Cannabinoide der Hanfpflanze. Anders als THC besitzt es keine psychoaktive bzw. berauschende Wirkung. Stattdessen punktet CBD mit seinen vielen wohltuenden Eigenschaften.
CBD und seine Wirkung auf das Endocannabinoid-System
Wer über CBD und das Immunsystem sprechen möchte, kommt um das Endocannabinoid-System nicht umher. Dieses umfasst neben körpereigenen Cannabinoiden diverse Enzyme und Rezeptoren. In erster Linie CB1- und CB2-Rezeptoren. Das Endocannabinoid-System ist für zahlreiche Körperfunktionen und Prozesse im Körper zuständig. Auch das Immunsystem ordnet sich diesem unter. Warum wir die Rezeptoren so markant hervorgehoben haben? Sie spielen für die CBD Wirkungsweise eine entscheidende Rolle. CBD aktiviert die Rezeptoren des Endocannabinoid-Systems und tritt mit ihnen in Verbindung. Dadurch nimmt es direkten Einfluss auf alles, was durch das Endocannabinoid-System gesteuert wird.
Die Immun-Cannabinoid-Modulation – ein Perfect Match!
Du interessierst dich für das Zusammenspiel von Endocannabinoid-System und Immunsystem? Dann wird’s jetzt besonders spannend. Der Fachbegriff hierfür lautet Immun-Cannabinoid-Modulation. Mit seiner Wirkung auf das Endocannabinoid-System mischt CBD auch im Immunsystem mit. Wofür das Immunsystem verantwortlich ist? Es schützt unsere Körper vor Fremdkörpern wie Bakterien, Viren und Pilzen. Das Immunsystem errichtet eine körpereigene Abwehr. Breiten sich die Fremdkörper dennoch aus, fährt das Immunsystem alle Geschütze auf. Das Ziel: Die Fremdkörper unschädlich machen. Von CBD bekommt es hierbei tatkräftige Unterstützung. Da CBD entzündungshemmend wirken kann, kann es bei der Abschwächung der Symptome helfen.
So vielversprechend der Einsatz von CBD für das Immunsystem klingen mag – im selben Zuge muss leider auch erwähnt werden, dass die Forschung in dieser Hinsicht noch nicht sonderlich weit ist. Aussagekräftige Studien zu CBD und dem Immunsystem lassen bislang noch auf sich warten.
Hilft CBD bei Erkältung?
Obviously, eine Erkältung macht keinen Spaß. Hat es dich erwischt, ist im wahrsten Sinne des Wortes abwarten und Tee trinken angesagt. Warum aber nicht abwarten, Tee trinken und von den positiven Eigenschaften von CBD profitieren? Natürlich darfst du bei einer Erkältung keine Sofort-Hilfe durch CBD erwarten. ABER: Es kann dabei helfen, Erkältungssymptome erträglicher zu machen. Die Wirkung setzt nicht sekundenschnell, sondern meist erst nach wenigen Stunden ein. Auch deine Erkältung wird sich nicht in Luft auflösen. Viel eher lindern sich durch CBD die Symptome und du fühlst dich insgesamt besser. Um vor der nächsten Erkältung geschützt zu sein, ist CBD präventiv ebenfalls sinnvoll. Das Hanf-Cannabinoid unterstützt das Immunsystem, sodass du in der Erkältungssaison allgemein weniger anfällig für Infekte bist.
Und wie sieht’s mit Prävention aus?
Hier zeigt CBD Potenzial: Indem es das Endocannabinoid-System unterstützt und entzündliche Prozesse harmonisiert, kann es präventiv dazu beitragen, dass der Körper weniger anfällig für Infekte wird. CBD kann das Immunsystem natürlich nicht ersetzen, aber es kann es begleiten. Gerade in der kalten Jahreszeit oder während der Pollensaison kann CBD dabei helfen, den Körper zu entspannen, Entzündungsreaktionen zu modulieren und das allgemeine Wohlgefühl zu steigern. Klar ist: Die Forschung entwickelt sich weiter, und viele Zusammenhänge stehen noch ganz am Anfang. Doch die Erfahrungen vieler Anwender*innen zeigen, dass CBD ein durchaus wertvoller Bestandteil einer Winter-Wellness-Routine sein kann.
