Dans un monde où l’intérêt pour le cannabis à usage récréatif et médical ne cesse de croître, la diversité des espèces et de leurs effets peut sembler tout à fait écrasante. Il est donc temps de consacrer cet article aux deux types de marijuana les plus populaires : la Sativa et l’Indica.
Les deux variétés de cannabis les plus connues, l’Indica et la Sativa, ne se distinguent pas uniquement par leurs caractéristiques botaniques respectives. Bien qu’elles soient plus proches qu’on ne le pensait il y a quelques années, il existe un facteur important à prendre en compte lors du choix de la variété : l’effet. La classification la plus connue des espèces est la subdivision en trois groupes : sativa, indica et hybride. Mais pour mieux comprendre, nous devons sans doute aller au-delà de la méthode traditionnelle de différenciation, car celle-ci se base en fait uniquement sur la structure botanique et le nom de la plante. Mais en réalité, les effets du cannabis sont déterminés par le profil chimique de la variété, qui dépend de sa teneur en terpènes et en cannabinoïdes. Il est donc important de tenir compte de la composition chimique de la variété lors du choix entre différentes variétés de cannabis.
Pourquoi donc la classification du cannabis en Indica et Sativa reste-t-elle si pertinente, alors que l’on sait qu’elle n’est pas suffisante pour analyser les effets réels ? D’un point de vue commercial, c’est la manière la plus simple de réduire l’effet à l’Indica et au Sativa. Imaginons que chaque client doive se pencher sur la complexité de la composition chimique des différentes variétés de cannabis avant de prendre la décision d’acheter. La classification de base prend alors tout son sens, puisqu’il s’agit de comprendre comment les différentes souches de cannabis se distinguent les unes des autres.
Quelle est la différence entre les souches Sativa et Indica ?
Si nous devions être ignorants de tous les facteurs déterminants pour nommer la différence entre les deux souches, nous pourrions la réduire à la teneur en CBD et en THC. En général, les plantes Indica ont une teneur en CBD plus élevée que celle en THC, tandis que les variétés Sativa ont typiquement une teneur en THC plus élevée que celle en CBD. Toutefois, en raison du croisement des deux variétés, il existe des souches hybrides et donc des variétés indica à forte teneur en THC. Et comme ignorer va de toute façon à l’encontre de tous nos principes, nous jetons un regard complexe sur la structure.
À ce stade, nous voulons encore faire remarquer une chose : La description de Sativa à laquelle il est fait référence dans cet article ne doit pas être confondue avec les variétés de chanvre industriel, qui sont une sélection de la plante de cannabis Sativa, mais qui sont cultivées de manière à ne pas contenir plus de 0,3 % de THC.
D’un point de vue végétal, l’Indica se reconnaît à ses feuilles larges et épaisses et à sa coloration nettement plus foncée que celle de la Sativa. Comme elle est originaire de climats froids, sa stature plus courte est adaptée à la saison de croissance plus courte, de sorte qu’elle doit être récoltée avant l’hiver. La période de floraison se situe typiquement entre 45 et 65 jours. Le nom vient de Jean-Baptiste Lamarck, qui a fait référence à une plante de cannabis indienne en 1785.
Sativa, qui signifie “cultivé”, inventé en 1753 par le botaniste Carl Linnaeus, est à son tour une plante cultivée que l’on trouve souvent dans les climats secs et chauds comme en Afrique et en Asie du Sud-Est. Elle peut atteindre une hauteur de plus de 12 pieds, ce qui la rend plus haute et ses feuilles plus fines que celles de ses congénères. Le temps nécessaire à la récolte est donc aussi nettement plus long. Son arôme est souvent décrit comme fruité, parfois même sucré.
De nos jours, les cultivateurs tirent profit de la période de floraison plus courte de l’Indica en la croisant avec la Sativa, ce qui donne des variétés hybrides. C’est pourquoi la plupart des plantes de cannabis commerciales contiennent aujourd’hui des gènes d’Indica.
Pour quels effets les variétés Sativa et Indica sont-elles connues ?
Les variétés Sativa sont associées à l’idée d’un effet vivifiant. Elles sont le choix de ceux qui veulent se sentir énergisés et productifs grâce à une “défonce”. Certains les qualifieraient de solution pour toute la journée, car la sativa aide à rester concentré et à atteindre un sentiment de bonheur intérieur. L’Indica, quant à elle, est considérée comme relaxante, elle rend également heureux, mais a un effet physique apaisant. Stoned est ce que vous avez probablement déjà entendu à un moment ou à un autre en rapport avec ce sentiment. C’est le choix que l’on fait lorsqu’il s’agit de trouver le calme la nuit. Et en ce qui concerne les hybrides, les utilisateurs peuvent s’attendre à un mélange des deux, avec parfois une tendance vers les caractéristiques de l’une ou l’autre variété.
Il serait imprudent de négliger le fait que toute réaction au cannabis est influencée par différents facteurs, tels que l’état d’esprit et le contexte dans lequel il est consommé, ainsi que le mode de consommation. La tolérance et le dosage jouent également un rôle essentiel dans la détermination des effets, et il serait donc fatal d’évoquer simplement des réactions générales sans tenir compte des nombreux facteurs d’influence, y compris la teneur en cannabinoïdes et en terpènes.
En quoi les variétés Indica et Sativa se distinguent-elles par leurs profils terpéniques ?
Si l’on considère le modèle de définition des variétés de cannabis par des profils chimiques, comme le fait la science, la teneur en terpènes et en cannabinoïdes que l’on trouve dans les variétés joue le rôle principal. Alors que nous connaissons le THC et le CBD, les terpènes sont un autre composé de la plante de cannabis et les petits héros qui influencent à la fois l’arôme et l’effet.
Les terpènes comme le limonène, le linalol, le myrcène et le caryophyllène sont typiquement associés à l’Indica. Ce sont eux qui produisent l’arôme épicé et terreux. En comparaison, la sativa a un taux plus élevé de terpènes sucrés comme le bergamote ou la farnésine. Mais comme nous le savons maintenant, la sélection et la culture ont donné naissance à des hybrides, ce qui signifie que même si un terpène est plus associé à l’Indica ou à la Sativa, on le retrouve principalement dans les deux variétés.
Et pour plus de complexité, certains terpènes agissent également comme des cannabinoïdes, comme le bêta-caryophyllène, connu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Cela nous amène à la question suivante
Quels sont les avantages médicaux des variétés Indica et Sativa ?
Le cannabis a été associé à la guérison bien avant notre ère et est aujourd’hui utilisé dans le cadre de la médecine alternative au sein des systèmes médicaux occidentaux. Les réactions de la Sativa, qui augmente l’énergie et la créativité, et de l’Indica, qui produit un sentiment de détente, doivent être prises en compte lorsque l’on considère l’utilisation médicale de la marijuana.
Les variétés Indica produisent des fleurs plus médicinales. Elles sont connues pour être utilisées contre la douleur et l’inflammation. Les patients souffrant d’arthrite et de cancer peuvent constater une influence positive sur l’évolution de leur maladie lorsqu’ils utilisent la variété de cannabis comme traitement de soutien.
Pour les personnes souffrant de problèmes psychologiques, la sativa peut avoir des effets positifs. Elle est également utilisée depuis des décennies pour traiter l’insomnie et l’anxiété.
Pour répondre aux besoins des patients, il existe des variétés qui fournissent exactement le médicament nécessaire à la guérison des symptômes et à un maximum d’efficacité. Cependant, chaque patient devrait s’assurer de la variété qu’il consomme et s’assurer que le produit a également été testé et que sa pureté est prouvée. Cela ne devrait pas seulement s’appliquer à des fins médicales, mais aussi à un usage récréatif. Et dans ce cas, qu’est-ce qui est le mieux pour soi ?
Comment choisir la bonne variété pour mes besoins ?
Une chose tout d’abord : il n’y a pas de directive ultime ni de recette pour savoir qui est adapté à quel type de cannabis. Il s’agit simplement d’une décision basée sur des préférences personnelles. Quelle est l’idée derrière la consommation d’herbe ? Si la réponse est que l’on recherche un effet qui stimule, le sativa est probablement la solution. Pour tous les types de relaxation : l’Indica est ton partenaire pour se détendre.
