#restecheztoi


Un article de Mounia Mosso

#restecheztoi

Nous avons entamé cette nouvelle décennie il y a à peine trois mois et les choses se sont corsées très très rapidement !

J’entends parler du Coronavirus continuellement depuis janvier, et nous sommes tous rivés sur nos écrans à suivre sa propagation en Europe.

Le coronavirus (Covid-19) est là, en Allemagne, et a commencé à toucher Berlin. Certains d’entre nous sont plus inquiets que d’autres, certains sont aussi plus affectés que d’autres, certains s’en foutent complètement, mais en fin de compte, nous pensons TOUS : qu’est-ce qui se passe, bordel de merde ? !

Comme vous le savez maintenant, le fondateur de Tom Hemp’s est originaire d’Italie et la situation là-bas est critique. J’ai donc voulu partager avec vous quelques leçons que nos courageux amis italiens montrent au monde entier pendant leur confinement.

Nous devons être forts, être connectés, prendre soin les uns des autres et nous soutenir mutuellement. Le système immunitaire est affaibli par l’anxiété et l’isolement, mais est renforcé par des sentiments calmes et connectés. Regardez les incroyables Napolitains qui chantent ensemble depuis leurs balcons :

 

https://www.youtube.com/watch?v=xYCBAcLotKA

 

Essayons de conserver ce merveilleux esprit et restons calmes ! … Oui, c’est une situation particulière et inhabituelle, c’est donc stressant, mais comme mentionné ci-dessus, et comme indiqué ici par healthline.com :

« (…) les hormones du stress vont affaiblir votre système immunitaire et réduire la réponse de votre corps aux envahisseurs étranger. Les personnes soumises à un stress chronique sont plus sensibles aux maladies virales comme la grippe et le rhume, ainsi qu’à d’autres infections. Le stress peut également augmenter le temps nécessaire pour se remettre d’une maladie ou d’une blessure. »

En cette ère d’incertitude et de stress, il est important de prendre soin de notre santé physique et mentale, de faire des exercices de respiration et de relaxation, de consulter les actualités une fois par jour, de parler à ses amis et à sa famille, de regarder des programmes intéressants, d’être créatif et de prendre ses vitamines !

Si vous êtes comme moi et que vous avez du mal à vous détendre ou que vous êtes une personne plutôt anxieuse en général, je vous recommande vraiment l’huile CBD 7 % spectrum complet. Je l’utilise depuis des mois maintenant, et elle fonctionne à merveille. Mon sommeil et ma santé se sont énormément améliorés ! Et aussi, nous avons de la chance, Tom Hemp’s livre, ce qui est vraiment génial, surtout maintenant ! À propos, l’huile de CBD est également excellente pour les personnes atteintes d’une maladie auto-immune, car c’est un immunosuppresseur et un immunomodulateur.

Pour conclure, mes amis, nous sommes tous dans le même bateau, alors encourageons vraiment notre sens de la communauté et n’oublions pas : cela aussi passera. 

 

Restez en sécurité et soyez prudents. 

 

Namaste,

Mounia

0