Una mirada al gran universo del CBD
CBD por aquí, CBD por allá. La moda en torno a estas tres letras es mayor que nunca y prácticamente está inundando el mercado con su amplia disponibilidad de ofertas y productos. Desde el aceite hasta el té, pasando por el mundo de la belleza, parece que todo el espectro se ha sumado a la moda.
Parece que hay algo para todo el mundo: ¿has oído hablar alguna vez de la crema facial con CBD? ¿O del aceite de semillas de cáñamo, o del clásico aceite de CBD? Pero, ¿qué hay realmente detrás de los términos espectro completo y aislado? ¿Tantas preguntas y tan pocas respuestas?
No te preocupes. Es hora de volver a las bases y examinar más de cerca el CBD. ¿Cómo funcionan los distintos productos y qué beneficios podemos obtener de ellos? Hoy vamos a ver cómo podemos diferenciar entre los distintos aceites, y cómo puedes obtener de ellos lo mejor para tus necesidades. Como todos sabemos: ¡el conocimiento es poder!
¿Qué es el aceite de CBD?
El producto de CBD eterno y favorito de todos los tiempos sigue siendo el aceite de CBD. Sólo unas gotas de este oro líquido prometen mucho: ya sea para calmar los calambres menstruales, para subir el ánimo en los días de bajón, para ayudar a la concentración, como Mister Sandman para dormir mejor o como efecto positivo para los dolores y molestias: la naturaleza polifacética del CBD es casi ilimitada, y con razón.
Existen innumerables informes de experiencias en línea, en los que consumidores jóvenes y mayores hablan de cómo el CBD prácticamente cambió sus vidas y supuso un completo #gamechanger para ellos.
Para entenderlo todo mejor, lo mejor es empezar por el principio con la pregunta: ¿qué es realmente el aceite de CBD? Cuando hablamos de aceite de CBD, nos referimos al cannabidiol, uno de los aproximadamente 100 cannabinoides diferentes que existen en la planta del cáñamo.
El THC, que tiene un efecto psicoactivo y crea el conocido “colocón”, también es un cannabinoide, por ejemplo. El CBD, en cambio, no tiene un efecto psicoactivo, pero tiene otros muchos aspectos destacados: puede mejorar el estado de ánimo, ser antioxidante, actuar contra las infecciones, reducir el dolor o incluso tener un efecto antidepresivo, dependiendo de cómo se utilice.
Ya hay muchos estudios sobre este polifacético producto, cuya popularidad no deja de crecer y cuyos efectos potencialmente curativos son cada vez más conocidos en todo el mundo.
Al igual que todos los demás productos con CBD, el café y el té con CBD, en Alemania están sujetos al límite legal de un máximo del 0,2% de THC.
Aceite de CBD de espectro completo frente a aislado de CBD:
¿Te interesa el aceite de CBD pero aún no lo has probado porque los porcentajes de las etiquetas te confunden? ¿No estás seguro de si probar el aceite de espectro completo o el aislado de CBD? ¿Y la química nunca fue precisamente tu asignatura favorita en el colegio? Deja que te expliquemos, es más fácil de lo que crees.
El aceite de CBD de espectro completo contiene todos los cannabinoides y terpenos de la planta de cáñamo, mientras que el aislado de CBD, como su nombre indica, sólo contiene CBD aislado (normalmente en forma de cristales de CBD), por lo que es CBD en su forma más pura.
El punto clave aquí es que no contiene nada de THC. En el aceite de CBD de espectro completo puede haber un contenido de THC de hasta el 0,2% como máximo.
Ahora bien, a menudo se dice que ésta es la “mejor” opción, ya que cada cannabinoide y terpeno puede contribuir al llamado “efecto séquito“, creando un efecto más holístico.
Esto no ha sido confirmado por los estudios hasta ahora, pero se están realizando estudios para averiguar más sobre este efecto. El aceite de CBD de espectro completo de alta calidad es significativamente más caro que el aislado de CBD. ¿Por qué es así? Ofrece una gama más amplia y diversa de ingredientes.
Además, aquí importa la producción: si se hace de forma cuidadosa y con un buen producto, los precios también suben. Para los usuarios continuos, podría ser un complemento caro.
¿Cuál es el adecuado para mí?
Permíteme decirlo así: es más fácil hacer esta pregunta que responderla. Pero hay algunos puntos que pueden ayudarte en tu decisión. El aceite de CBD de espectro completo es para quienes desean probar la experiencia “completa” del CBD y quieren beneficiarse de todos sus efectos potencialmente curativos.
Si decides que quieres tomarlo regularmente, también hay que tener en cuenta que el CBD de fabricantes reputados contiene un máximo de 0,2% de THC.
Por tanto, si trabajas en un empleo en el que se realizan controles regulares de drogas, o conduces un vehículo a diario, podrías correr el riesgo de dar positivo en THC. Si éste es el caso, podría ser más sensato centrarse en el aislado de CBD. Aquí también encontrarás un producto de CBD eficaz y asequible.
Aceite de CBD – ¿Cómo tomarlo?
En general, el CBD se toma por vía sublingual, es decir, colocando unas gotas bajo la lengua. Esto tiene la ventaja de que los ingredientes se absorben muy rápidamente a través de la mucosa oral.
El sabor puede ser terroso, fuerte e intenso, lo que muchos describirían como un “típico sabor a cannabis“. Si este sabor es demasiado fuerte, el aceite también puede absorberse con la comida o en tu batido matutino.
Mientras tanto, también existen aceites de CBD de sabor neutro, así como algunos con aromatizantes artificiales para hacerlos más atractivos a los consumidores.
¿Qué cantidad de aceite de CBD debe ser?
¿Tienes miedo de acabar como Alicia en el País de las Maravillas, que comió demasiado pastel y acabó demasiado grande? Bueno, con el aceite de CBD probablemente no será tan malo, pero en realidad no hay una respuesta general para esto.
En general, el ensayo y error es el mejor método, y empezar poco a poco es otra forma estupenda de evitar el “efecto Alicia“. Empieza con un 5% de aceite de CBD y ve subiendo hasta un 15%.
Empieza también con sólo unas gotas y ve aumentando poco a poco. Por cierto: el efecto puede tardar entre 30 y 45 minutos en producirse, así que no esperes una reacción inmediatamente después de consumir CBD.
No te decepciones si no sientes nada en tu primer intento. Disfruta del País de las Maravillas del CBD y escucha las señales de tu cuerpo. Las cosas buenas llevan su tiempo: es cursi pero es verdad.
